Comment prendre soin de ses oreilles sous l'eau ?

Comment prendre soin de ses oreilles sous l'eau ?

Parce qu'on a toutes et tous déjà connu une petite douleur ou une gêne, et que même peu profond, il faut faire attention ! 

Mais pourquoi ressent-on une gêne dans nos oreilles en allant sous l'eau? 

Sous l’eau, la pression augmente de 1 bar tous les 10 mètres. Nos oreilles (et nos sinus) contiennent de l’air. En descendant la pression extérieure augmente, donc l’air dans nos oreilles est comprimé et diminue de volume.

Résultat : en plus de le pression extérieure importante, une dépression est créée en interne et le tympan est aspiré vers l'intérieur et se déforme → douleur !

👉 Mais alors que faire ?
On équilibre ! Et il existe plusieurs méthodes.

Voici la plus connue 👇
Manœuvre de VALSAVA : pincer ses narines et souffler par le nez brièvement, sans trop forcer. Vous pouvez tout à fait lâcher une main de votre DeepFoil pour effectuer la manœuvre. Le coup de main se prend facilement.

MEMO : ne la faites jamais à la remontée, par contre faites-la autant que nécessaire à la descente.

 

 

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